12 semanas
para alcanzar tu
meta

El 95% de las dietas fracasan,
aprende a comer saludable.
Te ayudamos a lograrlo
en sólo 12 semanas.

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12 semanas para alcanzar tu meta

El 95% de las dietas fracasan,
aprende a comer saludable.
Te ayudamos a lograrlo
en sólo 12 semanas.

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Persona Saltando

Primero lo primero,
¡esto NO es una dieta!

Es un plan de 12 semanas en los que tomando en cuenta tus hábitos
actuales, tu actividad física, tu objetivo y qué tan rápido quieres
alcanzarlo, diseñaremos un plan de alimentación específico para ti.

¿Por qué 12
semanas?

Porque semana a semana iremos haciendo ajustes en la distribución de macronutrientes,

es decir, las proteínas, grasas y carbohidratos que consumes. Por supuesto que cada cuerpo responde diferente a los macronutrientes y no todos necesitamos las mismas cantidades.

Lo que haremos durante estas 12 semanas es sacar a tu metabolismo de su zona de confort. Al terminar cada semana, se calculará la siguiente dependiendo de tus avances y variando los tres macronutrientes. Ninguna semana será igual. Cada semana se ajustará para que logres tu meta en 12 semanas.

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Celular
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¡Adiós a la zona de confort!

Semana tras semana re-calculamos los macronutrientes en mayor o menor cantidad para sacar a tu metabolismo de su zona de confort y ponerlo a trabajar.
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Celular

Una semana a la vez

Cada semana un nuevo plan de alimentación variando la cantidad de proteínas,
grasas y carbohidratos para lograr la meta que te propusiste

Persona feliz calendario

Sentirte bien es la meta

Al ir cambiando tu plan cada semana, no sólo evitaremos el estancamiento, también haremos que te sientas mejor y disfrutes los resultados por más tiempo.

Fondo s3

Alcanza tus objetivos en 12 semanas.

Inicia tu plan nutricional hoy.

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