Postparto con lácteos

Subir de peso a expensas de músculo es mucho más que simplemente "comer mucho".

El aumento de peso durante el embarazo es normal. Esto se debe al crecimiento que está ocurriendo dentro de ti. El bebé que crece, la placenta, el líquido amniótico y los senos más grandes contribuyen a este peso añadido.

Además, también aumentan las diversas reservas de grasa del cuerpo. Esta grasa es una reserva de energía que necesitarás durante el parto y sobre todo en el postparto para la lactancia ya que esta garantiza una lactancia materna exitosa.

El peso extra del embarazo es una parte integral de la vida tras dar a luz. Sin embargo, por razones de salud, no debemos conservar este peso demasiado tiempo, es por esto que en Perú nos preocupamos por tu salud y queremos ayudar a recuperar un peso saludable.

Fondo slide Postparto con lácteos

Postparto con lácteos

Subir de peso a expensas de músculo es mucho más que simplemente "comer mucho".

El aumento de peso durante el embarazo es normal. Esto se debe al crecimiento que está ocurriendo dentro de ti. El bebé que crece, la placenta, el líquido amniótico y los senos más grandes contribuyen a este peso añadido.

Además, también aumentan las diversas reservas de grasa del cuerpo. Esta grasa es una reserva de energía que necesitarás durante el parto y sobre todo en el postparto para la lactancia ya que esta garantiza una lactancia materna exitosa.

El peso extra del embarazo es una parte integral de la vida tras dar a luz. Sin embargo, por razones de salud, no debemos conservar este peso demasiado tiempo, es por esto que en Perú nos preocupamos por tu salud y queremos ayudar a recuperar un peso saludable.

Fondo slide Postparto con lácteos

Comienza en 3 pasos

  • 1. Descarga la app de püreup
    y completa tu expediente.
  • 2. Selecciona el programa
    y elige una fecha de inicio.
  • 3. ¡Realiza el programa durante 21 días
    y disfruta los resultados al máximo.
fondo seccion 1

¡Postparto con lácteos!

Comienza el programa gratis. Te regalamos la primera semana.

Descarga püreup

App Store Play Store
Mujer Fitness bg lineas
tenedor
Coach nutricional
Estamos siempre contigo.

en cualquier momento y resuelve tus dudas con purely, nuestra nutrióloga virtual o con una profesional humana.

mas
tenedor
Historial de medidas
¡Sigue tu progreso!

Aprende a pesarte, a medirte y a cuidarte. Descubre lo lejos que puedes llegar y siéntete bien viviendo en balance.

mas
tenedor
Recetario saludable
+ 1,500 recetas deliciosas y nutritivas

Hicimos que cocinar rico y saludable sea algo muy fácil y divertido. Abre la app y encuentra miles de ideas nutritivas.

mas
tenedor
Lista de super interactiva
Compra sólo lo que necesitas

Elige las recetas que vas a preparar, el número de porciones que necesitarás, ¡y vámonos de compras!

mas

Si te gustó este programa,
creemos que estos también:

Embarazo 2er trimestre
Embarazo 3er trimestre
Embarazo 1er trimestre