Alimentación alcalina

Antes que nada debemos entender, para no dejarnos engañar por el marketing de las “aguas alcalinas” que si se poseen riñones funcionales (uno es suficiente), hígado, intestinos y glándulas sudoríparas, la desintoxicación y “alcalinización” es un hecho y es gratis, lo que si podemos llegar a hacer con la alimentación es ayudarle a nuestro cuerpo a llevar estas funciones de forma eficiente.

Los alimentos que conforman este tipo de alimentación son alimentos vivos, con bajo poder acidificante, dejando de lado alimentos ultraprocesados y que está comprobado que llevar una alimentación con estas bases nos aporta beneficios

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Los alimentos que conforman este tipo de alimentación son alimentos vivos, con bajo poder acidificante, dejando de lado alimentos ultraprocesados y que está comprobado que llevar una alimentación con estas bases nos aporta beneficios

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